Điều cần làm ngay sau khi hết kinh nguyệt giúp các chị em phòng ngừa ung thư vú

Ung thư vú được đánh giá là căn bệnh phổ biến và đứng thứ 2 về mức độ nguy hiểm, đặc biệt là với phụ nữ khi mắc bệnh. Không chỉ có biến chứng nghiêm trọng nhất là tử vong, ung thư vú còn khiến người mắc trải qua nhiều đau đớn và hao mòn sức khỏe. Vì vậy, nếu muốn ngừa hoặc điều trị bệnh từ sớm, các chị em cần nên làm ngay việc này sau khi kết thúc kỳ kinh nguyệt.

Theo các bác sĩ chuyên khoa về ung thư, bên cạnh yếu tố như tuổi tác, di truyền, hoặc mắc các bệnh lý có thể khởi phát ung thư vú thì các thói quen trong sinh hoạt bao gồm lối sống và ăn uống cũng đóng một vai trò rất lớn. Vì vậy, những người có thói quen sinh hoạt không tốt, thiếu lành mạnh thì nguy cơ mắc bệnh ung thư vú sẽ cao hơn.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là những đối tượng khác không bị, nên tuyệt đối không được chủ quan trong việc kiểm tra sức khỏe thường xuyên để phòng ngừa bệnh. Và cũng vì ung thư vú khá khó phát hiện ở giai đoạn đầu, chính vì vậy, việc thường xuyên tự kiểm tra là điều vô cùng quan trọng. Theo đó, các chuyên gia sức khỏe cho biết, sau khi hết kinh nguyệt, có một việc phụ nữ nên làm ngay đó là tự kiểm tra ngực của mình. Bởi ngực của phụ nữ mềm hơn từ 1 đến 2 ngày sau kỳ kinh, do đó khám vào thời điểm này ít đau và chính xác hơn. Nếu bạn nhận thấy bất cứ điều gì bất thường trong quá trình khám, đặc biệt là phát hiện ra các thay đổi ở ngực mà trước đây chưa từng thấy thì hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt.

Theo đó, hãy thực hiện 3 bước giúp kiểm tra ngực như sau:

1. Quan sát: dưới ánh sáng, hãy quan sát trên ngực xem có xuất hiện các vết đốm, vết rỗ, mụn trứng cá hay có hiện tượng bong tróc da bất thường hay không. Cùng với đó, ung thư vú có thể gây biến dạng mô, vì vậy hãy cẩn thận quan sát xem núm vú bị trũng xuống hay không.

Dieu can lam ngay sau khi het kinh nguyet giup cac chi em phong ngua ung thu vu

Nếu có những đặc điểm kể trên, các chị em cần phải thăm khám ngay lập tức (Ảnh: Internet)

2. Xoa nắn: để ngực ở trạng thái tự nhiên, chụm 4 ngón tay trừ ngón cái ấn nhẹ vào ngực theo thứ tự từ ngoài vào trong, từ trên xuống dưới và phần dưới nách. Nếu phát hiện khối cứng hơn mô vú ở vị trí bị ấn, nên đến bệnh viện kiểm tra bất kể có đau hay không.

3. Ấn vào núm vú: dùng ngón tay ấn nhẹ vào núm vú để kiểm tra xem có dịch tiết bất thường tràn ra như màu đỏ nhạt hoặc đỏ sẫm hay không, nếu có hãy nhờ bác sĩ tư vấn kịp thời.

5 việc cần làm mỗi ngày giúp các chị em ngừa bệnh ung thư vú

1. Nên ăn uống khoa học

Nhiều nhà nghiên cứu đều khẳng định, thói quen ăn uống thiếu khoa học bao gồm: ăn uống không đủ bữa – đúng giờ, thường ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, ít chất xơ… đều có thúc đẩy nguy cơ bị ung thư vú.

Nguyên nhân là vì thành phần chính trong các thực phẩm này thường là chất béo xấu, chất bảo quản – những nhóm chất vốn bị Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) liệt vào “danh sách đen” là gây nhiều nguy cơ bệnh tật, trong đó có ung thư vú.

Ngoài ra, một nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà khoa học đến từ Đại học California (Mỹ) cho thấy, estrogen có trong chất béo xấu của những thực phẩm này có thể cung cấp dinh dưỡng để nuôi các tế bào ung thư, gây nên ung thư vú, ung thư tiền liệt tuyến,… Không chỉ vậy, các chị em cũng nên hạn chế các thực phẩm có chứa đường bổ sung vì nó sẽ giúp các khối u tuyến vú trong cơ thể người phát triển nhanh và dễ di căn hơn.

Dieu can lam ngay sau khi het kinh nguyet giup cac chi em phong ngua ung thu vu

Để ngừa ung thư vú, chị em cần áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh gồm nhiều rau củ, ít đường, giảm chất béo xấu từ các thực phẩm không lành mạnh (Ảnh: Internet)

2. Đừng mặc áo ngực chật liên tục

Dù áo ngực có thể giúp tôn dáng cho trang phục và giúp chị em tự tin hơn khi ra ngoài, đặc biệt là những áo ngực độn và có khả năng nâng đỡ vòng 1, nhưng các chị em nên hạn chế việc mặc áo ngực (đặc biệt là mặc quá chật) thường xuyên vì nó có thể không tốt cho phần vú của chúng ta.

Bởi vì việc mặc áo ngực chật thường xuyên sẽ khiến cho ngực bị chèn ép, kích thích sự phát triển của những tế bào mô vú. Ngoài ra, áo ngực chật cũng sẽ làm cho quá trình đào thải độc tố và chất thải của tế bào bạch huyết bị ảnh hưởng khiến cho những chất này tồn đọng lại bên trong cơ thể gây ra bệnh ung thư vú.

Dieu can lam ngay sau khi het kinh nguyet giup cac chi em phong ngua ung thu vu

Nhiều nghiên cứu được thực hiện cho thấy, những phụ nữ mặc áo ngực chật hơn 12 tiếng mỗi ngày sẽ có nguy cơ bị ung thư vú cao hơn những người khác (Ảnh: Internet)

3. Hãy ngủ đủ giấc

Đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, thói quen thức đêm hoặc việc thiếu ngủ/ mất ngủ diễn ra thường xuyên cũng là nguyên nhân dẫn đến các căn bệnh ung thư, trong đó có ung thư vú.

Bởi vì ban đêm vốn là khoảng thời gian để cơ thể nghỉ ngơi, tái tạo tế bào mới và đào thải độc tố cũng như các tế bào cũ.

Tuy nhiên, dù là mất ngủ hay thức khuya đều sẽ khiến cho các cơ quan trong cơ thể không thể thực hiện tốt chức năng và phải làm việc quá sức – vất vả hơn, lâu dần hiệu quả cũng không còn tốt như trước. Từ đó dẫn đến tăng sự biến đổi thất thường của các tế bào lạ, bao gồm tế bào ung thư vú. Theo nghiên cứu, nếu chị em ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi ngày, nguy cơ nguy cơ phát triển ung thư vú tăng tới 50%

4. Ngừng hút thuốc lá

Khói thuốc chứa hơn 7.000 hợp chất hóa học, trong đó có 250 hóa chất độc hại, và có ít nhất 69 hóa chất được xác định là chất gây ung thư. Hút thuốc sẽ làm tăng nguy cơ phát triển ung thư ở hơn 10 bộ phận của cơ thể, trong đó có ung thư vú.

Trong một nghiên cứu của Đan Mạch, hút thuốc cũng là một trong số những yếu tố làm gia tăng nguy cơ ung thư vú. Cụ thể những người hút thuốc lá có nguy cơ bị ung thư vú cao hơn 60%, và trung bình, họ được chẩn đoán mắc bệnh sớm hơn người không hút thuốc 8 năm.

5. Vận động thường xuyên

Liên kết với thói quen ăn uống thiếu khoa học cùng với việc lười vận động sẽ dẫn đến kết quả là thừa cân – béo phì. Theo các chuyên gia nghiên cứu, việc thừa cân – béo phì chứng minh trong cơ thể có rất nhiều tế bào mỡ thừa, các tế bào mỡ này có thể sản xuất ra estrogen, càng nhiều tế bào mỡ có nghĩa là càng nhiều estrogen trong cơ thể và estrogen có thể kích thích ung thư vú phát triển.

Dieu can lam ngay sau khi het kinh nguyet giup cac chi em phong ngua ung thu vu

Vì vậy, nếu muốn hạn chế tình trạng ung thư vú, tập thể dục thường xuyên là một cách quan trọng khác để giảm các nguy cơ mắc bệnh (Ảnh: Internet)

Các chị em cần quan tâm hơn nữa tới sức khỏe, dừng ngay những thói quen không tốt để có một cơ thể khỏe mạnh, ngừa ung thư vú “ghé thăm”. Bên cạnh đó, chị em cần chủ động tầm soát ung thư vú định kỳ, đặc biệt là những người trên 30 tuổi và có các yếu tố nguy cơ cao mắc bệnh.

Sai lầm khi cạo lông ảnh hưởng đến da

Cạo ngược chiều lông mọc, dùng lực mạnh quá mạnh, không tẩy tế bào chết khiến da dễ bị kích ứng, trầy xước.

Nhiều người thường tự cạo lông chân, tay, vùng kín vì dễ thực hiện, ít tốn kém, thẩm mỹ. Tuy nhiên, thực hiện không đúng cách có thể làm xước da, lông mọc ngược. Dưới đây là những sai lầm phổ biến.

Cạo ngược chiều lông mọc

Cạo theo chiều từ dưới lên trên, ngược chiều lông mọc có nguy cơ cắt vào da, tổn thương nang lông hoặc lông mọc ngược. Để cạo đúng cách, mỗi người nên đặt lưỡi dao theo hướng từ trên xuống để hạn chế kích thích, bảo vệ làn da.

Dùng lực quá mạnh

Cạo lông với lực quá mạnh và nhanh có thể không làm sạch lông hoàn toàn. Bên cạnh đó, dùng lực quá nhiều lên da dễ dẫn đến trầy xước, bỏng rát, lông mọc ngược, do đó, nên dùng lực nhẹ nhàng để cạo.

Cạo lông sai cách dễ gây xước da, nhiễm trùng. Ảnh: Freepik

Cạo lông sai cách dễ gây xước da, nhiễm trùng. Ảnh: Freepik

Không thay lưỡi dao định kỳ

Lưỡi dao cùn không chỉ khó làm sạch lông mà còn có khả năng gây kích ứng da. Chúng còn có thể mang vi khuẩn có hại xâm nhập vào lỗ chân lông, dẫn đến nhiễm trùng. Khi lưỡi dao xỉn màu, dải dưỡng ẩm trên dao bị mờ là lúc nên thay mới.

Không tẩy tế bào chết

Tẩy da chết trước khi cạo lông giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm tình trạng xước do bề mặt da không bằng phẳng và mềm mượt. Đây cũng là bước ngăn lông mọc ngược, cạo kỹ hơn.

Sau khi tẩy lông, mỗi người nên dùng sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, lành tính như chiết xuất từ nha đam, vitamin E. Nhờ đó vùng da chân khi cạo được cấp ẩm, tránh kích ứng.

Cạo trên da khô

Thời điểm tốt nhất để cạo râu là khi tắm vì độ ẩm và hơi nước làm mềm lông, thực hiện dễ dàng hơn. Mỗi người nên cạo râu vào cuối buổi tắm, tránh khi da còn khô.

Cất dao trong phòng tắm

Cất dao cạo trong phòng tắm là nguyên nhân gây rỉ sét và tăng thêm vi khuẩn tích tụ trong lưỡi dao. Nên cất chúng ở nơi khô ráo, đặt theo chiều thẳng đứng và hướng ra ngoài trời để lưỡi dao khô hoàn toàn, ngăn vi khuẩn xuất hiện.

TRIỆT LÔNG TẬN GỐC BẰNG CÔNG NGHỆ ÁNH SÁNG IDPL

Xét nghiệm cần thiết cho mẹ bầu trong tam cá nguyệt thứ 3

Giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ hay còn gọi là tam cá nguyệt thứ 3 là một trong những giai đoạn quan trọng, các mẹ bầu cần thực hiện các thăm khám cần thiết ở thời điểm này để đảm bảo cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

Các mẹ nhà mình đều biết rằng ba tháng cuối của thai kỳ là thời điểm quan trọng tràn ngập sự mong đợi và niềm vui. Và khi các mẹ chuẩn bị chào đón niềm vui nhỏ bé của mình đến với thế giới, có một số lần quét và kiểm tra cần thiết mà bạn nên biết để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và con.

Từ việc đo lường sự phát triển và vị trí của em bé đến theo dõi sức khỏe của mẹ bầu, những lần quét và xét nghiệm này đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho cả mẹ và bé luôn trong tình trạng tốt nhất.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ nói về các lần quét và xét nghiệm mà mẹ bầu nên thực hiện trong tam cá nguyệt thứ ba. Bạn có thể được khuyên nên trải qua tất cả các xét nghiệm, hoặc nó sẽ phụ thuộc vào việc mang thai và tình trạng của bạn.

Quét và xét nghiệm trong tam cá nguyệt thứ ba

Kiểm tra em bé

Trong suốt thai kỳ, bạn sẽ muốn biết em bé của mình đang phát triển như thế nào. Các xét nghiệm và siêu âm trước khi sinh có thể cung cấp thông tin có giá trị về sức khỏe của bạn và em bé.

Trong các lần khám thai ở tam cá nguyệt thứ ba, bạn sẽ phải kiểm tra cân nặng và huyết áp. Bác sĩ hoặc nữ hộ sinh sẽ đo kích thước tử cung của bạn (chiều cao cơ bản) và sờ bụng bạn. Điều này là để kiểm tra sự tăng trưởng và vị trí của em bé.

Vào cuối tam cá nguyệt thứ ba, bạn có thể siêu âm thai nhi để biết cân nặng của bé, kiểm tra xem có bất thường nào trong chuyển động của bé hay không và xác nhận vị trí của bé. bác sĩ hoặc nữ hộ sinh sẽ kiểm tra xem đầu của bé có tụt xuống gần xương chậu của bạn hay không.

Nếu em bé của bạn không cúi đầu xuống sau 36 tuần, người chăm sóc của bạn có thể thử một phương pháp nhẹ nhàng di chuyển em bé sang tư thế cúi đầu xuống.

Theo dõi nhịp tim thai nhi điện tử thường là để xác nhận xem em bé có khỏe mạnh hay không. Loại giám sát này cũng cần thiết trong quá trình chuyển dạ và sinh nở. Bạn có thể thực hiện theo dõi này sau tuần thứ 2 của thai kỳ trong khi khám thai.

Kiểm tra mẹ

1. Kiểm tra độ giãn cổ tử cung

Vào cuối thai kỳ, bác sĩ có thể thực hiện khám cổ tử cung để kiểm tra xem cổ tử cung của bạn đã bắt đầu giãn ra hay mở chưa. Điều này giúp xác định xem cơn chuyển dạ đang đến gần hay cần can thiệp gì.

2. Khám chiều rộng xương chậu

Kiểm tra chiều rộng vùng chậu sẽ đánh giá kích thước và hình dạng xương chậu của bạn để đánh giá xem nó có thể thoải mái chứa em bé trong khi sinh hay không. Nó giúp hiểu rõ quá trình sinh nở và đảm bảo sinh nở an toàn cho cả bạn và con bạn.

khám thai

Mẹ bầu cần thăm khám kỹ lương trong tam cá nguyệt thứ 3 – Ảnh: Pexels 

3. Kiểm tra nước tiểu hoàn chỉnh

Xét nghiệm nước tiểu toàn diện giúp theo dõi chức năng thận của bạn và xác định bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc các biến chứng khác. Việc phát hiện và điều trị kịp thời có thể ngăn ngừa các vấn đề tiềm ẩn trong thai kỳ.

4. Xét nghiệm hóa học máu

Xét nghiệm hóa học máu rất cần thiết để đánh giá sức khỏe tổng thể của bạn trong tam cá nguyệt thứ ba. Những xét nghiệm này kiểm tra các tình trạng như thiếu máu, tiểu đường thai kỳ và các rối loạn chuyển hóa khác có thể ảnh hưởng đến thai kỳ của bạn.

5. Theo dõi huyết áp

Trong tam cá nguyệt thứ ba, việc theo dõi huyết áp thường xuyên là điều cần thiết. Huyết áp cao, còn được gọi là tăng huyết áp, có thể phát triển trong thai kỳ và có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nếu không được điều trị. Nó cản trở lưu lượng máu đến các cơ quan quan trọng, chẳng hạn như tử cung và nhau thai, có khả năng dẫn đến hạn chế sự phát triển của thai nhi và sinh non.

Nếu tăng huyết áp thai kỳ không được điều trị hoặc trở nên trầm trọng hơn, nó có thể tiến triển thành tình trạng nghiêm trọng hơn gọi là tiền sản giật. Tiền sản giật được đặc trưng bởi huyết áp cao và protein trong nước tiểu và có thể gây hậu quả đe dọa tính mạng cho cả mẹ và bé.

Những xét nghiệm này là thành phần quan trọng trong chăm sóc tiền sản, cung cấp những hiểu biết có giá trị về sức khỏe của bạn và sự phát triển của con bạn. Việc kiểm tra và theo dõi thường xuyên trong tam cá nguyệt thứ ba giúp đảm bảo hành trình mang thai suôn sẻ và an toàn.

Nếu bác sĩ đề nghị quét hoặc xét nghiệm, hãy đảm bảo rằng bạn sẽ tìm hiểu về những rủi ro và lợi ích. Hầu hết các bà mẹ đều thấy rằng việc khám sức khỏe trước khi sinh giúp họ yên tâm hơn trong quá trình chuẩn bị đón con chào đời. Tuy nhiên, việc chấp nhận hay từ chối bài kiểm tra luôn là lựa chọn của bạn.

Các kiểm tra thông thường trong tam cá nguyệt thứ ba của mẹ bầu

Trong ba tháng cuối của thai kỳ, bác sĩ có thể đề nghị bạn thực hiện một số xét nghiệm chẩn đoán nhất định. Những xét nghiệm được đề xuất này đều an toàn và sẽ đảm bảo lợi ích tối ưu cho cả mẹ và bé.

Sau đây là một số xét nghiệm phổ biến nhất mà phụ nữ mang thai nên thực hiện:

1. Sàng lọc liên cầu khuẩn nhóm B

Liên cầu khuẩn nhóm B (GBS) là một loại vi khuẩn tồn tại trong đường sinh sản nữ giới mà không gây ra triệu chứng. Ước tính có khoảng 30% phụ nữ khỏe mạnh có thể mang GBS và thông thường, bệnh này không gây ra bất kỳ vấn đề sức khỏe nào.

Tuy nhiên, đôi khi nó có thể dẫn đến nhiễm trùng nghiêm trọng trong máu, nhiễm trùng nhau thai hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu. Liên cầu khuẩn nhóm B cũng có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho em bé, gây nhiễm trùng đe dọa tính mạng ở trẻ sơ sinh. Những bệnh nhiễm trùng này có thể bao gồm viêm màng não, viêm phổi và nhiễm trùng huyết.

Việc xét nghiệm rất đơn giản và có thể bao gồm việc lấy mẫu từ âm đạo và trực tràng bằng tăm bông. Gạc sử dụng sẽ được nuôi cấy trong phòng thí nghiệm để xem có GBS hay không.

Nếu kết quả dương tính, bác sĩ có thể cho bạn dùng thuốc kháng sinh trong quá trình chuyển dạ để giảm nguy cơ nhiễm trùng ở em bé. Xét nghiệm thường được thực hiện vào khoảng tuần thứ 35 đến tuần thứ 37 của thai kỳ.

2. Bài kiểm tra không căng thẳng (NST)

Thử nghiệm không căng thẳng hoặc NST bao gồm một máy theo dõi thai nhi được gắn vào bụng của bạn để định lượng nhịp tim của em bé khi nó di chuyển. Bài kiểm tra này được gọi là không căng thẳng vì theo nghĩa đen, em bé không bị căng thẳng trong bài kiểm tra.

Ngoài ra, xét nghiệm này được thực hiện hàng tuần ở những trường hợp mang thai có nguy cơ cao. Nó được dùng sau tuần thứ 28 của thai kỳ, mặc dù phổ biến nhất là sau 32 tuần. Thông thường, bác sĩ có thể đo nhịp tim của bé trong vòng 20 đến 30 phút.

tam cá nguyệt thứ 3

Mẹ bầu cần lắng nghe các ý kiến của bác sĩ trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ 3 – Ảnh: Pexels 

Hơn nữa, NST có thể được khuyến nghị nếu bạn cảm thấy em bé cử động kỳ lạ hoặc không bình thường. Điều này được bác sĩ khuyên dùng nếu bạn đã quá ngày dự sinh hoặc nếu bác sĩ muốn đảm bảo nhau thai khỏe mạnh và hoạt động tốt.

Không có vấn đề nào được biết đến với NST đối với cả mẹ và bé.

3. Hồ sơ sinh lý

Hồ sơ sinh lý (BPP) tổng hợp thông tin từ NST bằng kết quả siêu âm của em bé để đánh giá chính xác hơn.

4. Kiểm tra căng thẳng co thắt

Thử nghiệm co thắt gắng sức hoặc CST, như NST, định lượng nhịp tim của thai nhi. Tuy nhiên, trong xét nghiệm này, nhịp tim của em bé được đo để đáp ứng với các cơn co tử cung được tạo ra thông qua việc cho trẻ uống oxytocin hoặc bằng cách kích thích nhũ bông của mẹ bầu. Thử nghiệm này đôi khi được gọi là thử nghiệm thử thách oxytocin.

Quét siêu âm tam cá nguyệt thứ ba

Siêu âm là một xét nghiệm an toàn và không gây đau đớn, sử dụng sóng âm thanh để tạo ra hình ảnh cho thấy hình dạng và vị trí của em bé trong tử cung.

Siêu âm có thể được thực hiện trong tam cá nguyệt thứ ba nếu cần thiết để hỗ trợ đánh giá sự phát triển của em bé và tìm kiếm các vấn đề với nhau thai. Đôi khi, BPP có thể là một phần của việc kiểm tra xem con bạn có nhận đủ oxy hay không.

Những bà mẹ có kết quả xét nghiệm thai kỳ có nguy cơ cao có thể được siêu âm nhiều lần trong tam cá nguyệt thứ ba.

Một số lý do tại sao siêu âm trong tam cá nguyệt thứ ba có thể được yêu cầu đối với một số bà mẹ như sau:

• Nếu về mặt y tế, em bé có thể cảm thấy lớn hơn hoặc nhỏ hơn dự kiến trong thời gian mang thai

• Khi người mẹ mắc một bệnh lý có thể ảnh hưởng đến sự phát triển và sức khỏe của em bé

• Nếu nhau thai nằm ở vị trí thấp trên siêu âm giữa tam cá nguyệt

• Khi bác sĩ không chắc chắn về vị trí đầu của thai nhi

• Nếu bị đau hoặc chảy máu

• Khi thai nhi cử động không tốt

• Nếu siêu âm trước đó ghi nhận bất thường của thai nhi

Nhiều bác sĩ sản khoa giới thiệu mẹ bầu đi siêu âm 2 tháng cuối thai kỳ. Họ có thể yêu cầu thực hiện điều đó trong vòng 28 đến 36 tuần vì ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy siêu âm trong tam cá nguyệt thứ ba cho phép phát hiện sự tăng trưởng tốt hơn.

Khi siêu âm ở tam cá nguyệt thứ ba, các mẹ bầu cần nhớ:

• Giải phẫu thai nhi, mặc dù ở giai đoạn cuối của thai kỳ nhưng có thể khó nhìn thấy được các bộ phận của thai nhi.

•Vị trí của thai nhi

• Vị trí nhau thai

• Kích thước bào thai

• Sự an toàn của em bé

• Lưu lượng máu trong dây rốn cho biết chức năng của nhau thai.

mẹ bầu cần thường xuyên khám thai

Để chào đón con ra đời không phải là điều dễ dàng bởi quá trong mang thai 9 tháng 10 ngày có quá nhiều điều cần các mẹ nhà mình thực hiện để đảm bảo ổn định cho sức khỏe của mẹ và bé. Bên cạnh đó, các mẹ bầu cần kiểm tra đầy đủ trong tam cá nguyệt thứ 3 để biết được các chỉ số của cả 2 mẹ con để chuẩn bị đón con ra đời một cách thuận lợi nhà các mẹ nhà mình.

Các mẹ ơi lưu ý nha: Trong quá trình mang thai của mình tôi đã tìm hiểu các thông tin cần thiết về các giai đoạn cần tham khám, xét nghiệm, trong đó có xét nghiệm trong tam cá nguyệt thứ 3 và muốn chia sẻ điều này cho các mẹ cùng biết. nếu muốn chắc chắn hơn về tình trạng thai kỳ của mình, các mẹ nhà mình cần đến bệnh viện thăm khám cũng như hỏi ý kiến của các sĩ sản khoa một cách thường xuyên và cụ thể nhé.

QUY TRÌNH TRIỆT LÔNG BẰNG CÔNG NGHỆ IDPL TẠI PKCK DA LIỄU – PKĐK BÌNH AN

Triệt lông bằng công nghệ IDPL  là một trong những phương pháp triệt lông hiệu quả và an toàn đang được sử dụng rộng rãi tại các bệnh viện chuyên khoa da liễu. Công nghệ IDPL giúp loại bỏ tận gốc các sợi lông không mong muốn bằng cách sử dụng ánh sáng tia cực tím tập trung vào các sợi lông, gây ra sự phá hủy các tế bào lông và ngăn chặn sự phát triển của chúng.

Máy IDPL nhập khẩu chính hãng

Máy IDPL nhập khẩu chính hãng

Quy trình triệt lông bằng công nghệ IDPL tại  phòng khám  chuyên khoa da liễu – PKĐK Bình an được thực hiện bởi Bác sĩ chuyên khoa có kinh nghiệm và được đào tạo chuyên sâu về công nghệ này. Quy trình này có thể được áp dụng trên nhiều khu vực trên cơ thể như chân, tay, nách, bikini, mặt, v.v.

CHƯƠNG TRÌNH ƯU ĐÃI CHÀO NĂM MỚI 2024 ” TRẮNG SÁNG MỊN MÀNG , GỌN GÀNG ĐÓN TẾT “

 

🔶 𝗦𝗽𝗲𝗰𝘁𝗿𝗮+I𝗗𝗣𝗟 (𝗗𝘆𝗻𝗮𝗺𝗶𝗰 𝗣𝘂𝗹𝘀𝗲 𝗟𝗶𝗴𝗵𝘁) là một công nghệ tiên tiến, nổi bật dành riêng cho triệt lông. Công nghệ IDPL sử dụng ánh sáng có tần số cao để xâm nhập vào nang lông, tác động vào nang lông và tế bào da xung quanh, ngăn chặn sự phát triển của nang lông một cách hiệu quả.
🔶 Hiệu quả cao: Công nghệ triệt lông IDPL có khả năng loại bỏ hoàn toàn các sợi lông trong vòng vài tuần sử dụng liên tục.

🔶 Tiết kiệm thời gian: Phương pháp này có thể áp dụng trên nhiều vùng da khác nhau, và mỗi lần tiến hành triệt lông chỉ mất khoảng vài phút đồng hồ.

🔶 Không đau đớn: So với các phương pháp triệt lông khác như cạo, waxing hay epilator, công nghệ triệt lông IDPL ít gây đau đớn hơn.4. An toàn: Công nghệ triệt lông IDPL được chứng nhận là an toàn và không gây hại cho da.

🔶 Giúp da đều màu, trắng sáng se khít lỗ chân lông , giảm mùi cơ thể
Để đảm bảo quá trình triệt lông có hiệu quả khách hàng cần thực hiện đầy đủ liệu trình, thực hiện triệt lông đúng lịch hẹn.

Cơ chế triệt lông công nghệ Laser IDPL

Liệu trình chăm sóc da đẹp  tại PKCK Da liễu – PKĐK Bình An chính là giải pháp tối ưu. giúp mang đến cho bạn làn da đẹp không tì vết.

Việc chăm sóc da là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ trong công cuộc làm đẹp và nâng cấp nhan sắc. Để việc dưỡng da đạt hiệu quả cao nhất thì bạn cần tìm đến các cơ sở  uy tín. PKCK Da liễu PKĐK Bình An được đánh giá là một trong những địa chỉ thẩm mỹ đáng tin cậy  ở thành phố Thuận an nói riêng tỉnh Bình dương nói chung với quy trình chuẩn Y khoa  và công nghệ kỹ thuật hiện đại, và đặc biệt được Bác sĩ chuyên khoa Da liễu trực tiếp tư vấn và điều trị  đảm bảo mang lại cho bạn một liệu trình chăm sóc da đẹp hoàn hảo.

 

 

 

 

 

Với công nghệ IDPL trị mụn, bạn không cần tốn quá nhiều thời gian cho việc chăm sóc da và nỗi lo mụn tái phát sẽ không còn. Mặt khác quá trình điều trị rất nhẹ nhàng và không gây xâm lấn đau rát chị em có thể hoàn toàn yên tâm, với IDPL các bệnh lý viêm da mụn gây đau nhức, sưng tấy sẽ nhanh chóng dần hồi phục gây cảm giác tươi mới cho làn da, các vết sẹo trên da mặt cũng dần mờ đi khôi phục và giảm mụn sau lần điều trị đầu tiên.

🔶 IDPL được FDA công nhận là một phương pháp điều trị mụn. Đây là phương pháp điều trị hiệu quả, dễ dàng.

🔶 Tiêu diệt vi khuẩn bằng quang cảm ứng tự nhiên và thân nhiệt cao làm giảm hoạt động của tuyến bã và thu nhỏ lỗ chân lông nhờ đốt nóng sâu. Sự kết hợp giữa năng lượng ánh sáng và tần số vô tuyến làm tăng hiệu quả điều trị và hiệu quả lâu dài.

🔶 Đầu máy có sự thay đổi linh hoạt để điều trị mụn tùy theo mục đích và tình trạng mụn của khách hàng

Trẻ dậy thì có nên peel da trị mụn?

Con tôi 14 tuổi, mọc nhiều mụn trứng cá ở má, trán và cằm. Tôi có nên mua thuốc tự peel da làm sạch mụn cho con không? (Hân, 40 tuổi, Dĩ an , Bình dương)

Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì là tình trạng rất phổ biến, xảy ra ở khoảng 80% thanh thiếu niên độ tuổi 12-25. Mụn thường xuất hiện ở vùng mặt, cổ, ngực và lưng.

Nổi nhiều mụn ở độ tuổi này là hoàn toàn bình thường, nguyên nhân chính do sự thay đổi hormone androgen trong cơ thể. Giai đoạn dậy thì, nồng độ androgen tăng cao, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn.

Ở tuổi này, các bạn trẻ không được trang bị đầy đủ kiến thức về việc chăm sóc cơ thể và làn da, dẫn đến da mặt không được làm sạch hiệu quả. Rửa mặt không đúng cách, tự nặn mụn, sờ tay lên mặt, dùng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc hoặc không hợp, bệnh lý… cũng dẫn đến mụn.

Có nhiều phương pháp điều trị mụn trứng cá. Trong đó, peel da là phương pháp sử dụng hóa chất để loại bỏ lớp da chết trên bề mặt, giúp da sáng, đều màu và giảm mụn. Đây là phương pháp an toàn và hiệu quả nếu được thực hiện đúng cách.

Peel có nhiều cấp độ khác nhau, từ nông đến sâu, tùy mục đích điều trị và tình trạng da mỗi người, cần thực hiện ở cơ sở y tế được cấp phép và có bác sĩ da liễu. Người bệnh phải tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ trong quá trình thực hiện và chăm sóc da sau đó. Kết quả có thể mất vài tuần hoặc vài tháng sau vì da cần thời gian để tái tạo.

Tuy nhiên, đây là phương pháp xâm lấn, tiềm ẩn nhiều rủi ro như gây kích ứng, mẩn đỏ, bong tróc da. Peel cũng khiến da dễ bị bắt nắng dẫn đến nám, tàn nhang. Phương pháp này còn có thể gây sẹo, thâm sau mụn nếu không được thực hiện đúng cách.

Do đó, không tự ý peel da điều trị mụn hoặc làm đẹp tại nhà. Nếu muốn sử dụng phương pháp này, nên đến bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị phù hợp, đặc biệt khi da của trẻ độ tuổi dậy thì còn đang trong giai đoạn phát triển, nhạy cảm và dễ bị tổn thương.

ĐIỀU TRỊ MỤN BẰNG CÔNG NGHỆ LASER IPL

IPL là từ viết tắc của cụm từ Intense Pulsed Light hay còn được gọi là “máy ánh sáng xung nhiệt”. Đây là thiết bị này sử dụng xung động ánh sáng với bước sóng phù hợp để giúp điều trị một số bệnh về da: điều trị mụn, cải thiện các vấn đề liên quan đến sắc tố da, mao mạch và làm trẻ hóa da,…

Mụn là gì? 

Mụn là một hiện tượng được tạo nên do sự rối loạn của hormone và tuyến nhờn dưới da, được biểu hiện dưới dạng những khối u nhỏ trồi lên trên bề mặt da gây sưng tấy, đau rát.

Mụn có thể xuất hiện ở nhiều vị trí trên cơ thể như.

  • Khuôn mặt.
  • Vùng bên dưới cổ hoặc cằm.
  • Vùng ngực, lưng, vai.
  • Vùng mông, vùng kín,…

Cách nhận dạng các loại mụn

Mụn trứng cá

Mụn trứng cá
Mụn trứng cá

Do các tế bào chết và chất nhờn tích tụ ở lỗ chân lông gây ra tình trạng tắc nghẽn nang lông, tạo thành mụn có mủ gây sưng tấy. Mụn trứng cá có thể xuất hiện ở bất kì đâu trên cơ thể, bao gồm mặt, lưng, vai và ngực. Mụn trứng cá thường có xu hướng tự biến mất đối với hầu hết mọi người khi họ bước sang độ tuổi 30, tuy nhiên vẫn có một số người ở độ tuổi 40 hoặc 50 vẫn gặp phải vấn đề này.

Mụn đầu đen

Mụn đầu đen ở phần da mũi
Mụn đầu đen ở phần da mũi

Là một dạng nhẹ hơn của mụn trứng cá với nhân mụn màu đen do bị Oxy hóa, rất thường gặp. Nó được tạo thành từ các sắc tố melanin bị oxy hóa. Mụn đầu đen được hình thành do da tiếp xúc với nhiều bụi bẩn, các lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn với các tế bào chết và một chất bảo vệ nhờn trên da được gọi là bã nhờn. Để trị mụn đầu đen, nên tránh các sản phẩm chăm sóc da chứa nhiều dầu, các sản phẩm dành cho da có chứa cồn và môi trường ẩm ướt.

Mụn ẩn

Mụn ẩn
Mụn ẩn

Khác với mụn đầu đen, mụn ẩn không có nhân, không gây đau mà chỉ làm cho vùng da mụn nổi u, sần sùi, thô ráp làm mất thẩm mỹ. Nếu để lâu còn có thể gây viêm. Loại mụn này nhỏ liti và có nhân nằm sâu bên trong nang lông, chúng không mọc riêng lẻ mà đi theo từng cụm và càng ngày càng lan rộng ra các khu vực xung quanh. Việc mụn ẩn nằm dưới da khiến bạn rất khó nhận biết để tìm cách trị mụn. Các vị trí thường bị mụn ẩn để bạn dễ dàng quan sát nhất là vùng hai bên má, vùng trán và vùng cằm. Mụn ẩn sẽ không tự hết nếu không được can thiệp đúng cách.

Mụn cám

Thường gặp ở vùng mũi, rãnh má với kích thích nhỏ li ti.

Mụn cám thường xuất hiện ở phần cánh mũi và cằm
Mụn cám thường xuất hiện ở phần cánh mũi và cằm

Mụn đầu trắng

Mụn đầu trắng
Mụn đầu trắng

Mụn đầu trắng là một dạng mụn nhẹ của mụn trứng cá, xuất hiện dưới dạng hình tròn, mụn nhỏ và màu trắng trên bề mặt da. Mụn đầu trắng thường xuất hiện trên mặt, vai, cổ và lưng. Cũng giống như mụn đầu đen, mụn đầu trắng hình thành do quá trình bị tắc nghẽn lỗ chân lông bởi các tế bào chết và bã nhờn. Sử dụng các sản phẩm phù hợp với từng loại da là chìa khóa để ngăn ngừa mụn đầu trắng xuất hiện.

Mụn bọc

Mụn bọc
Mụn bọc

Là một dạng mụn trứng cá ở tình trạng nặng, gây sưng tấy, đau nhức và có thể làm lở loét, viêm nhiễm khi vỡ ra. So với các loại mụn nhẹ và thông thường khác, mụn bọc có nguy cơ để lại sẹo thâm, sẹo rỗ lớn do chúng gây tổn thương nghiêm trọng và phá hủy các cấu trúc của da. Các trường hợp bị mụn bọc đa phần là những người có làn da nhờn, đổ nhiều dầu, vệ sinh kém, thường xuyên trang điểm và rối loạn do thay đổi hormon nội tiết tố. Đối với loại mụn này bạn nên tham khảo điều trị tại các spa trị mụn để đảm bảm an toàn cho da mặt.

Mụn viêm đỏ

Mụn viêm đỏ
Mụn viêm đỏ

Mụn viêm đỏ là tình trạng mụn trứng cá sưng to, gây đau đớn và khó điều trị cho những người mắc phải. Đây là tình trạng nặng của mụn trứng cá do không được thăm khám và điều trị mụn kịp thời, gây mất thẩm mỹ trên khuôn mặt của bạn. Mụn viêm đỏ nếu để lâu khi chạm vào sẽ gây cảm giác đau nhức, nghiêm trọng hơn sẽ hình thành mụn mủ sau vài ngày.

Một số nguyên nhân gây nên mụn

Rối loạn do nội tiết tố

Mụn thường xuất hiện ở độ tuổi dậy thì, kể cả nam lẫn nữ. Rối loạn hormone ở tuổi dậy thì, rối loạn kinh nguyệt, sử dụng thuốc tránh thai hay đang trong quá trình mang thai sẽ khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, sản xuất dư thừa gây ra tình trạng bít lỗ chân lông, dẫn đến tình trạng da bị mụn.

Do tích tụ độc tố

Da đổ nhiều dầu khiến cho các tế bào chết và bã nhờn tích tụ dưới da gây tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến quá quá trình trị mụn diễn ra khó khăn hơn.

Do cơ địa

Một nguyên nhân khác cũng gây ra sự hình thành mụn đó là do cơ địa của mỗi người. Tùy theo cơ địa mà sự thay đổi về hormon sẽ không giống nhau ở từng người. Khi bước qua độ tuổi dậy thì, lượng hormon sẽ giảm dần và tình trạng mụn cũng sẽ từ từ biến mất.

Do thiếu ngủ

Thiếu ngủ làm cho lượng cortisol tăng cao và gây ra mụn. Mất ngủ có thể làm cho tình trạng mụn thêm nghiêm trọng và ảnh hưởng nặng nề đến làn da của bạn. Vì thế một giấc ngủ đủ và đạt chất lượng là điều cực kì quan trọng giúp cho các vết thương tự động phục hồi, duy trì độ ẩm và độ đàn hồi da, phục hồi làn da sau một ngày tiếp xúc với các tia cực tím.

Ăn uống thiếu khoa học

Chế độ ăn uống không hợp lý như thường xuyên sử dụng các thực phẩm chứa nhiều chất béo, chứa nhiều đường, uống nhiều đồ uống có cồn như rượu bia, nước ngọt cũng khiến mụn trồi lên nhanh chóng. Thay vào đó, hãy hình thành cho mình thói quen ăn uống lành mạnh bằng cách bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin từ rau xanh và hoa quả tươi.

Do da bị nhiễm khuẩn

Làm việc trong một môi trường ô nhiễm và có nhiều bụi bẩn sẽ làm cho làn da của bạn chịu nhiều tổn thương. Các chất bẩn cùng với các tuyến mồ hôi và bã nhờn tích tụ trên da sẽ gây ra mụn. Việc thường xuyên đưa tay lên mặt cũng chính là nguyên nhân gián tiếp hình thành mụn, do các con vi khuẩn sẽ lây từ tay sang mặt, gây ảnh hưởng đến quá trình trị mụn của bạn. Thường xuyên vệ sinh các vật dụng thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với da như chăn gối, khẩu trang, khăn mặt sẽ hạn chế tình trạng lên mụn.

Chăm sóc da không đúng cách

Việc sử dụng mỹ phẩm một cách bừa bãi, đặc biệt là mỹ phẩm có chứa corticoid sẽ khiến cho da mặt của bạn bị bào mòn và yếu đi trông thấy. Ngoài ra, da sẽ bị kích ứng, mỏng, nổi mẩn đỏ và suy giảm sức đề kháng nếu việc lạm dụng corticoid kéo dài.

Tùy vào mỗi nguyên nhân gây mụn khác nhau mà sẽ có những phương pháp điều trị thích hợp để vừa bảo đảm sự an toàn, vừa giúp cho da được khôi phục một cách toàn vẹn. Trong đó, điều trị mụn bằng laser tại các spa trị mụn chính là phương pháp mang lại hiệu quả tối ưu nhất hiện nay.

Điều trị mụn hiệu quả bằng laser là như thế nào?

Hình ảnh khách hàng đang soi da bằng máy chuyên dụng trước khi điều trị bằng laser IPL

Đối với những cách trị mụn chuẩn Y khoa thì ngoài việc lựa chọn một phương pháp phù hợp thì lựa chọn đúng nơi thực hiện cũng quan trọng không kém. Khoa Da liễu PKĐK Bình An là một trong những địa điểm tin cậy  được khách hàng lựa chọn.

Phương pháp trị mụn tận gốc bằng laser tại Khoa da liễu – PKĐK Bình an  hoạt động dựa trên nguyên lý sử dụng ánh sáng tiêu diệt thẳng vi khuẩn gây mụn. Tia laser không chỉ làm ức chế tuyến nhờn, giảm viêm mụn mà còn làm hạn chế khả năng trở lại của mụn, có thể gọi đây là kỹ thuật ánh sáng laser IPL.

  • Giúp loại bỏ nhanh những dấu hiệu thâm nám, đen sạm trên da, giúp da sáng mịn rõ rệt sau khi thực hiện.
  • Cải thiện độ săn chắc, đàn hồi của da, giúp da căng đầy, mềm mịn hơn.
  • Ánh sáng laser còn giúp cho các lỗ chân thu nhỏ lại, làm mờ sẹo rỗ và nếp nhăn nhẹ.
  • Ngoài ra, điều trị mụn bằng laser còn có ưu điểm là thời gian thực hiện ngắn, hiệu quả rõ rệt chỉ trong 1 liệu trình, không cần nghỉ dưỡng,…

Cơ chế trị mụn hiệu quả bằng laser

Cơ chế thực hiện trị mụn nhanh chóng bằng Laser là phương pháp tích hợp lấy nhân mụn kết hợp phục hồi làn da.

Hình ảnh khách hàng sau 02 tháng điều trị mụn bằng phương pháp laser IPL và chăm sóc da tại Khoa da liễu – PKĐK Bình An

Sau khi lấy nhân mụn, bạn sẽ được tiến hành đi Laser IPL hỗ trợ

  • Sát trùng làn da toàn diện, diệt vi khuẩn gây hại
  • Tái kết cấu tầng Collagen, Elastin dưới da
  • Hỗ trợ giảm nhờn, giảm thâm mụn sáng da
  • Giúp cân bằng bề mặt da, xóa lớp sần, ngừa rỗ

Đối tượng áp dụng khi điều trị mụn bằng laser

 

Đối tượng áp dụng khi điều trị mụn bằng laser tại Khoa Da liễu – PKĐK Bình An
  • Những người đang mắc phải tình trạng mụn sưng viêm
  • Bị mụn lâu năm, trị nhiều nhưng không dứt điểm
  • Những bạn mắc phải tình trạng da sần mụn theo mảng lớn
  • Những bạn mong muốn trị mụn nhưng không để lại thâm và sẹo rỗ
  • Tìm kiếm phương pháp trị mụn không đau rát, sưng tấy

Dấu hiệu cảnh báo trẻ mắc cúm A

Trẻ mắc cúm A có dấu hiệu thở nhanh, rút lõm lồng ngực, tím môi và đầu chi, sốt cao khó hạ, co giật, nôn trớ, cần điều trị sớm, tránh biến chứng.

Cúm A là bệnh lý viêm đường hô hấp cấp tính, do chủng virus phổ biến như H1N1, H3N2, H5N1, H7N9 gây nên. Trong đó, chủng H7N9 và H5N1 lưu hành ở gia cầm, nguy cơ lây sang người.

Bác sĩ CKI Vũ Hoàng Minh Hải, trưởng khoa Nhi, PKĐK Bình An, cho biết bệnh lây truyền qua đường hô hấp. Khi người bệnh ho, hắt hơi, giọt bắn chứa virus phát tán trong không khí, người lành hít vào có thể nhiễm bệnh. Virus cúm A có thể cư trú ở nhiều vật chủ khác nhau hoặc ở môi trường có điều kiện lưu thông không khí kém, nhiệt độ thấp… Do đó, sử dụng chung đồ dùng sinh hoạt, tiếp xúc chung bề mặt với người bệnh sau đó đưa tay lên mắt, mũi, miệng; hoặc tiếp xúc với động vật nhiễm virus cũng dễ mắc bệnh.

Biểu hiện trẻ mắc cúm A gồm sốt cao liên tục 38-39 độ C, chậm đáp ứng thuốc hạ sốt, ăn kém, mệt mỏi, quấy khóc, nhiều trường hợp co giật.

Theo bác sĩ Hải, cúm A ở trẻ nhỏ hiện có những diễn biến đặc biệt. Nhiều bệnh nhi bộc lộ triệu chứng ban đầu ở đường tiêu hóa như nôn trớ, tiêu chảy thay vì các dấu hiệu viêm long đường hô hấp thường thấy như sổ mũi, ngạt mũi, ho, đau họng. Nhiều bé sốt cao, nôn trớ, tiêu chảy nhiều dẫn đến tụt huyết áp, gia đình đưa đi cấp cứu mới biết con nhiễm cúm A. Không ít trường hợp cả nhà cùng nhập viện do lây chéo trong gia đình.

Bác sĩ Hải đang khám bệnh tại Khoa Nhi - PKĐK Bình An

Bác sĩ Hải đang khám bệnh tại Khoa Nhi – PKĐK Bình An

Bệnh dễ diễn tiến nặng, nhất là ở trẻ nhỏ dưới 5 tuổi, có bệnh thần kinh, tim mạch, nội tiết, suy giảm miễn dịch (HIV, sử dụng corticoid kéo dài)… Lúc này trẻ đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm như viêm tai giữa, viêm thanh khí phế quản, viêm phổi, suy hô hấp, viêm màng não, viêm cơ tim cấp, tử vong.

Những dấu hiệu cảnh báo trẻ mắc cúm A diễn tiến nặng gồm thở nhanh, rút lõm lồng ngực, co rút hõm ức, tím môi, tím đầu chi, sốt cao trên 39 độ, không đáp ứng thuốc hạ sốt, li bì, mệt mỏi, co giật, bỏ ăn, nôn trớ hoặc tiêu chảy, chân tay lạnh… Phụ huynh nên đưa trẻ đến các cơ sở y tế để điều trị đúng cách.

Hiện, thời tiết trong giai đoạn chuyển mùa, chênh lệch nhiệt độ và độ ẩm không khí tạo điều kiện thuận lợi cho virus lây bệnh cúm phát triển. Tốc độ đô thị hóa nhanh, giao lưu đi lại có thể khiến dịch lây lan rộng.

Phụ huynh cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng của trẻ. Ưu tiên đồ ăn chế biến dưới dạng lỏng, dễ tiêu như cháo, súp, các món hầm nhừ. Tăng cường thực phẩm giàu đạm (thịt, cá, trứng, ngũ cốc, sữa ít béo), vitamin (rau củ, trái cây) và uống nhiều nước. Nếu trẻ mệt, biếng ăn, nên chia nhỏ bữa ăn thành nhiều lần trong ngày.

Bé nên uống nhiều nước hơn bình thường hoặc bổ sung dung dịch bù điện giải oresol theo đúng hướng dẫn. Trẻ bú mẹ hoàn toàn nên tăng cữ và thời gian bú. Chú ý theo dõi tần suất đi tiểu, lượng nước tiểu và màu sắc nước tiểu của trẻ để kịp thời phát hiện trường hợp trẻ mất nước. Khi mất nước nặng, trẻ thường có biểu hiện môi, da khô, lạnh; khát nước; mắt trũng; tiểu ít hoặc nước tiểu vàng đậm; li bì, nếp véo da mất chậm… Lúc này, trẻ cần được truyền dịch.

Phụ huynh thường xuyên vệ sinh mũi, họng cho trẻ bằng nước muối sinh lý để làm sạch đường thở, giảm nghẹt mũi. Vệ sinh cơ thể cho trẻ bằng nước ấm, mặc quần áo rộng rãi, có khả năng thấm hút mồ hôi tốt, phòng nghỉ ngơi thông thoáng, ít gió…

Để phòng ngừa mắc bệnh, phụ huynh cần cho trẻ bổ sung đa dạng chất dinh dưỡng; giữ ấm cơ thể khi thời tiết chuyển mùa; vệ sinh tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch nước sát khuẩn. Bé nên đeo khẩu trang khi ra ngoài, hạn chế đến nơi đông người hoặc tiếp xúc gần với người ho, sốt, sổ mũi, hắt hơi…

Theo bác sĩ Hải, virus gây cúm A là những chủng có khả năng biến đổi gene cao, khiến khó điều trị, nguy cơ tái nhiễm cao. Tiêm phòng vaccine đầy đủ, đúng lịch trước mùa dịch cũng là cách bảo vệ trẻ.

Trẻ được tiêm ngừa tại Khoa Tiêm ngừa dịch vụ - PKĐK Bình An

Trẻ được tiêm ngừa tại Khoa Tiêm ngừa dịch vụ – PKĐK Bình An

5 vaccine trẻ sơ sinh và từ 6 tuần tuổi cần tiêm

Trẻ mới chào đời cho đến 6 tuần tuổi có hệ miễn dịch non yếu, dễ bị mầm bệnh tấn công, được khuyến cáo sớm chủng ngừa viêm gan B, lao, rotavirus…

Con trai đầu lòng của Ngọc Mai (27 tuổi, An Phú , Thuận An) mới 5 tháng tuổi, mắc viêm gan B cấp tính. Da em bé vàng vọt, chậm tăng cân, chướng bụng. Bé chưa phải dùng thuốc, song thường xuyên quấy khóc, mệt mỏi.

Mai cho biết bé chưa được tiêm vaccine phòng viêm gan B khi chào đời do gia đình chưa chú ý chủng ngừa cho con. Hiện, gia đình đang tuân thủ chặt chẽ chỉ định của bác sĩ để điều trị bệnh cho em bé.

Bác sĩ CKI Đặng Thị Ngọc Quế, Trưởng khoa Tiêm ngừa – PKĐK Bình An cho biết trẻ sơ sinh có thể nhận được kháng thể truyền từ mẹ trong lúc mang thai và cho bú, nếu người mẹ đã chích ngừa đầy đủ. Tuy nhiên, lượng kháng thể này không đủ để bảo vệ em bé trước vô vàn mầm bệnh trong môi trường. Bệnh ở trẻ nhỏ thường dễ trở nặng, để lại di chứng, cản trở sự phát triển về thể chất, trí não và tinh thần. Do đó, gia đình nên cho con chích ngừa đầy đủ để có sức khỏe tốt, lớn lên khỏe mạnh.

Vaccine viêm gan B

Theo Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, trẻ nhỏ lây trực tiếp từ mẹ bị viêm gan B có nguy cơ 90% chuyển mạn tính, tiến triển gây xơ gan, ung thư gan cao. Thống kê cho thấy 30% người mắc viêm gan B mạn tính sẽ tiến triển thành xơ gan, 5-10% sẽ tiến triển thành ung thư gan.

Việt Nam nằm trong khu vực virus gây bệnh lưu hành mạnh. Do đó, em bé mới sinh bắt buộc chủng ngừa viêm gan B. Vaccine viêm gan B giúp ngăn ngừa tới 95% nguy cơ nhiễm bệnh, được tiêm trong vòng 24 giờ sau khi ra đời, sau đó bổ sung khi 6 tuần tuổi và các mốc thời gian tiếp theo.

Vaccine lao sơ sinh

Theo Bộ Y tế, Việt Nam là nước có gánh nặng bệnh lao cao với 169.000 người mắc bệnh lao và 12.000 người tử vong do lao năm 2021, xếp thứ 11 trong 30 nước có gánh nặng bệnh nhân lao cao trên thế giới. Số lượng và tỷ lệ tử vong do lao trong hai năm 2020-2021 tăng trở lại so với giai đoạn trước đây. Người dân đang phải đối mặt nguy cơ bệnh lao bùng phát trong cộng đồng.

Việc tiêm vaccine phòng lao muộn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh hoặc khiến em bé nhiễm lao ngay những ngày đầu sau sinh do hệ miễn dịch còn yếu ớt. Các thể lao hạch, lao màng bụng, lao da, lao xương, lao khớp, lao màng não, lao màng tim… có tỷ lệ tử vong cao. Nếu may mắn được cứu sống, trẻ vẫn phải chịu những di chứng về thần kinh, vận động, tổn thương đa cơ quan…

Vaccine có hiệu quả phòng ngừa các hình thái lao nguy hiểm, trong đó có lao viêm màng não với độ bảo vệ đến 70%. Do đó, Bộ Y tế khuyến cáo tiêm vaccine phòng lao cho em bé trong vòng 1 tháng đến 1 năm sau sinh, trong đó thời gian vàng để chủng ngừa là 24 giờ sau sinh. Trẻ chỉ cần chích một mũi duy nhất trong suốt đời.

Trẻ đang được tiêm ngừa vắc xin tại tại PKĐK Bình An

Trẻ đang được tiêm ngừa vắc xin tại tại PKĐK Bình An

Vaccine 6 trong 1

Ở 6 tuần tuổi, trẻ được chích vaccine phối hợp 6 trong 1 để phòng bệnh ho gà, bạch hầu, uốn ván, viêm gan B, bại liệt và Hib. Mũi tiêm cũng giúp giảm biến chứng nặng khi mắc bệnh, để trẻ phát triển khỏe mạnh. Vaccine có phác đồ 4 liều, em bé tiếp tục chích ba mũi còn lại lần lượt vào 3 tháng, 4 tháng và 16-18 tháng tuổi, cần hoàn thành đủ phác đồ trước 2 tuổi.

Hiện, số ca mắc các bệnh bạch hầu, ho gà, uốn ván, bại liệt, Hib ở trẻ nhỏ đã thuyên giảm đáng kể nhờ chương trình Tiêm chủng mở rộng. Tuy nhiên, theo bác sĩ Quế, các bệnh này vẫn chưa được loại trừ hoàn toàn mà vẫn bùng phát lẻ tẻ và có thể quay lại. Vì vậy, gia đình cần cho trẻ chích ngừa đúng, đủ lịch.

Vaccine ngừa phế cầu khuẩn

Phế cầu, tên khoa học Streptococcus pneumoniae là nguyên nhân gây hàng loạt bệnh như viêm phổi, viêm màng não, nhiễm trùng huyết, viêm tai giữa… Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) thống kê năm 2015, toàn cầu có khoảng 8,9 triệu ca viêm phổi do phế cầu, trong đó, 257.000 ca tử vong ở nhóm dưới 5 tuổi.

Bác sĩ Quế cho biết, các bệnh do phế cầu trước đây chỉ xuất hiện ở trẻ lớn nhưng nay cũng xảy ra ở nhóm 2-3 tháng tuổi. Do đó, trẻ em từ 6 tuần tuổi trở lên nên chủng ngừa phế cầu để bảo vệ hệ hô hấp. Vaccine phế cầu hiệu quả 97% ngừa các bệnh do phế cầu khuẩn, 49% ngừa nhiễm virus hô hấp khác, ngoài ra giúp giảm tình trạng kháng kháng sinh do virus phế cầu gây ra.

Hiện vaccine phế cầu 10 được chỉ định cho em bé từ 6 tuần đến 5 tuổi với nhiều phác đồ khác nhau, còn loại phế cầu 13 dành cho trẻ từ 6 tuần tuổi và người trưởng thành.

Trẻ cần được chủng ngừa vaccine đúng lịch, đủ mũi ở giai đoạn sơ sinh. Ảnh: UNICEF

Trẻ cần được chủng ngừa vaccine đúng lịch, đủ mũi ở giai đoạn sơ sinh. Ảnh: UNICEF

Vaccine Rotavirus

Rotavirus là một trong những nguyên nhân thường gặp gây tiêu chảy cấp ở trẻ em. Do đó, vaccine ngừa virus này được bào chế ở dạng uống, gồm hai đến ba liều (tùy loại vaccine) cách nhau một tháng.

Tại Việt Nam, virus gây bệnh có thể lây lan dễ dàng ở trẻ nhỏ, gây tiêu chảy nặng, nôn mửa, sốt và đau bụng. Trẻ có thể ăn kém, sụt cân, chậm lớn hoặc gặp biến chứng nặng khác.

Vaccine Rotavirus ngăn chặn nguyên nhân chính gây tiêu chảy cấp. Em bé cần được uống liều đầu tiên lúc 6 tuần tuổi, các liều cách nhau một tháng. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ, cứ 10 trẻ chủng ngừa thì có 9 trẻ được bảo vệ khỏi các tình trạng sốt, nôn mửa, tiêu chảy; 7 đến 8 trẻ không mắc bệnh. Hiện có ba loại vaccine Rotavirus, độ tuổi tối đa được sử dụng là 6 hoặc 8 tháng tuổi, chỉ có trong tiêm chủng dịch vụ.

Viêm da cơ địa: Những điều cần biết

Viêm da cơ địa là một chứng viêm da, ngứa mãn tính. Bệnh lý này có thể đi kèm với các bệnh cơ địa khác như hen suyễn, sốt cỏ khô hay viêm mũi dị ứng… Các triệu chứng của viêm da cơ địa thường khởi phát rất sớm, ngay từ tuổi sơ sinh, có thể tiếp tục đến lúc trưởng thành hoặc cũng có thể xuất hiện bất cứ thời điểm nào trong đời.

1. Làm thế nào để nhận biết viêm da cơ địa?

 

Viêm da cơ địa có thể ảnh hưởng đến bất kỳ vùng da nào nhưng thường gặp là vùng bàn tay và các nếp gấp (gấp khoeo chân, gấp khuỷu tay…). Các triệu chứng rầm rộ từng đợt rồi thuyên giảm và sau một thời gian sẽ lặp lại. Chính vì vậy, bệnh lý này ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống, làm người bệnh mệt mỏi và khó chịu.

Viêm da cơ địa thường tiến triển thành từng đợt, trong đợt cấp tính, người bệnh thấy một vùng da nổi mẩn đỏ và ngứa. Mức độ ngứa đôi khi rất nghiêm trọng, đặc biệt là vào ban đêm khiến người bệnh mất ngủ. Khi bệnh lui dần, vùng da sẽ chuyển sang màu nâu, xám, hoặc để lại các mảng dày da do chà xát nhiều.

Do ngứa nhiều người bệnh phải gãi, vùng da bệnh rất dễ bị trầy xước, có thể bị nhiễm trùng, tổn thương sẽ sưng viêm, tiết mủ đục, có mùi hôi. Tình trạng ngứa mạn tính và việc chà xát kéo dài sẽ khiến da dày lên. Đặc điểm da của người bệnh viêm da cơ địa thường khô, nứt nẻ.

2. Nguyên nhân gì gây viêm da cơ địa?

 

Viêm da cơ địa là một bệnh dị ứng, miễn dịch có tính gia đình. Nguyên nhân chính xác của viêm da cơ địa cho đến nay vẫn chưa thật rõ ràng. Một số giả thiết cho rằng do da quá khô và dễ bị kích thích, đồng thời, những rối loạn trong hệ thống miễn dịch bẩm sinh cũng có thể gây nổi mẩn ngứa trên da. Theo đó, tình trạng này có thể khởi phát sớm từ tuổi sơ sinh cũng như sẽ gặp nhiều trong gia đình có các thành viên có bệnh hen suyễnviêm mũi dị ứng

Một số yếu tố khác được cho là làm tình trạng viêm da dễ khởi phát hơn hay làm những triệu chứng nặng nề hơn như tắm nước nóng hoặc tắm quá lâu, thay đổi xà phòng, thay đổi nhiệt độ, bài tiết mồ hôi, môi trường có độ ẩm thấp, mặc quần áo lông cừu hoặc vải nhân tạo, len dạ, , tiếp xúc bụi bặm, lông động vật, khói thuốc lá hay ăn một số loại thực phẩm dễ bị dị ứng như trứng, sữa, cá, đậu nành hay lúa mì… Nói chung, để tìm kiếm nguyên nhân đôi khi cần phải thực hiện các xét nghiệm rất chuyên sâu nhưng cũng không phải lúc nào cũng xác định được. Do đó, người bệnh thường được khuyến cáo nên tránh các yếu tố dễ gây kích thích như đã liệt kê, nhằm hạn chế khả năng khởi phát bệnh.

3. Viêm da cơ địa có nguy hiểm không?

 

Do viêm da cơ địa biểu hiện thành từng đợt sau đó tự thuyên giảm, với thể nhẹ đa số không gây ra biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu người bệnh bị ngứa và phải gãi nhiều, móng tay dài, nhọn và kém vệ sinh có thể gây nhiễm trùng da. Cấu trúc vùng da bị phá vỡ, lở loét và vết nứt da bị lây nhiễm bởi chủng vi sinh vật thường trú trên da hay cả vi khuẩn ngoại lai. Do đó, khi vết thương trên da lành lặn trở lại có thể để lại sẹo xấu, gây mất thẩm mỹ.

Trường hợp bị bội nhiễm thêm virus gây hội chứng Kaposi-juliusberg (hay eczema herpeticum) khá nặng nề, biểu hiện có sốt, mệt mỏi, mụn nước trên da, tổn thương nội tạng… tỉ lệ tử vong từ 1-9%.

Ngoài ra, do bệnh lý mạn tính kéo dài nhiều năm, nếu điều trị sai, lạm dụng các thuốc bôi hoặc uống có Corticoid có thể dẫn đến tình trạng đỏ da toàn thân. Toàn thân người bệnh đỏ, có thể có những đợt sốt, rét run, ngứa thường xuyên…

Viêm da cơ địa ở vùng da xung quanh mắt làm cho người bệnh khó chịu, ngứa, da quanh mắt thâm do gãi thường xuyên ảnh hưởng đến thẩm mĩ. Do gãi nhiều gây các vết xước trên da có thể nhiễm trùng . Các biến chứng mắt bao gồm chảy nước mắt liên tục, viêm mí mắt và viêm kết mạc. Nếu nghi ngờ biến chứng mắt, cần đến khám bác sĩ càng sớm càng tốt.

4. Làm gì khi mắc viêm da cơ địa?

 

Khi có các dấu hiệu nghi ngờ viêm da cơ địa như đã trình bày, nên đến thăm khám chuyên khoa Da liễu để xác định bệnh cũng như loại trừ các chẩn đoán khác. Khi đi khám, nên cho bác sĩ biết các dấu hiệu khó chịu như thế nào, bệnh bắt đầu diễn ra và kéo dài bao lâu.

Ngoài ra, cũng cần nêu lên bất kỳ yếu tố nào cho rằng làm khởi phát bệnh, như thay đổi thời tiết, dùng xà phòng, ra mồ hôi, khói thuốc lá… Bên cạnh đó, bác sĩ cũng cần biết bạn có dị ứng thức ăn hay có bệnh lý dị ứng nào hay không, gia đình có ai bệnh tương tự hay không.

5. Cách chữa viêm da cơ địa như thế nào?

 

Mục đích điều trị viêm da cơ địa là để giảm viêm, giảm ngứa và ngăn chặn các cơn bùng phát trong tương lai, tránh biến chứng. Theo đó, các loại thuốc thường được bác sĩ chỉ định chi tiết như sau:

Kem chống ngứa: Dùng bôi vào vùng da có triệu chứng. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân bị ngứa quá nặng và ảnh hưởng đến sinh hoạt, đôi khi phải cần đến thuốc kháng histamine đường uống. Với các thuốc chống dị ứng gây buồn ngủ, bác sĩ thường kê cho uống buổi tối.

Kem dưỡng ẩm: Phối hợp với kem chống ngứa làm giảm thiểu triệu chứng khó chịu. Ngoài những cơn cấp, cần thường xuyên dưỡng ẩm da, mềm da khi thời tiết lạnh và khô, tránh để da nứt nẻ sẽ làm dễ gây ngứa.

Điều trị viêm da cơ địa gây bội nhiễm nấm tại PKĐK Bình An

Điều trị viêm da cơ địa gây bội nhiễm nấm tại PKĐK Bình An

Kem kháng viêm: Hạn chế phản ứng viêm tại chỗ quá mức khiến triệu chứng thuyên giảm hơn, da bớt mẩn đỏ, sưng, ngứa. Tuy nhiên, nên hạn chế bôi kem kháng viêm khi đã bớt ngứa và tăng cường các liệu pháp tự chăm sóc khác như làm ẩm da, mềm da cũng giúp kiểm soát viêm da cơ địa mức độ nhẹ thay vì dùng thuốc. Vì nếu dùng kéo dài kèm kháng viêm sẽ gây tác dụng phụ như làm đổi màu da, mỏng da, mọc lông và dễ làm da nhiễm trùng hơn. Các kem kháng viêm có corticoid chỉ nên sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ, tùy vào tính chất tổn thương, bác sĩ sẽ kê dạng hoạt chất từ nhẹ đến nặng.

Kháng sinh: Trong trường hợp người bệnh có nhiễm trùng da thì việc điều trị cần bổ sung thêm kháng sinh trong một thời gian ngắn để điều trị nhiễm trùng. Đồng thời, nếu vết thương hở và chảy dịch, người bệnh cần đắp gạc, vệ sinh và thay băng mỗi ngày để tránh bội nhiễm.

Hạn chế các yếu tố kích thích bệnh khởi phát: Nhiều bệnh nhân lo lắng viêm da cơ địa có lây không vì sợ đã bị lây từ người khác hay lo ngại sẽ lây cho người thân trong gia đình. Tuy nhiên, bệnh do cơ địa của từng người nên hoàn toàn không lây nhiễm.

Theo đó, việc cần làm là hạn chế các yếu tố kích thích bệnh khởi phát:

  • Tránh thức ăn dễ gây dị ứng, vệ sinh nhà cửa, giặt giũ chăn, gối, nệm, thảm và màn cửa thường xuyên, tránh khói thuốc lá và môi trường bụi bặm.
  • Tắm không quá lâu; mỗi lần tắm, giới hạn trong 15 – 20 phút và sử dụng nước ấm hơn là nước nóng.
  • Nên dùng một loại nước hoa, xà phòng cố định và có tính tẩy rửa nhẹ nhàng; nếu muốn thay đổi, nên thử trên một vùng da mỏng trước để xem có gây kích ứng hay không.
  • Hạn chế gãi da đến mức tối thiểu; đối với trẻ nhỏ, cần cắt móng tay và đeo găng tay vào ban đêm.
  • Khi trời nóng, cần mặc quần áo thoáng mát. Khi trời lạnh và khô, cần dưỡng da với các loại kem, sáp giữ ẩm. Uống đủ nước.